将来、寝たきりになりたくないから(^.^) 足腰が弱らないように、スクワットを毎日継続させている ヤッター＼(^o^)／ お尻とウエストが引き締まってきたよ🎵 一つ一つ、なりたい自分のために、やらなきゃいけないことがある 諦めないで 継続は力なり(^o^)v

機械って、急に不機嫌になる… ホントに、何が起こるか、わからない日々 この地球に生きてるのも、不思議なんだよね(^-^)

あれっ？こんなはずじゃない…って思うことが時には起きる まぁ、これも決まっていたことなんだと自然に任せよう 悩んだって、仕方ないこともある 次に向かって進もう 自分の居場所はきっとあるんだから(^-^)

もっとも大事なことは、自分の心に、自分の直感についていく勇気を持つことだ。 スティーブ・ジョブズ(アップル創業者) 人のアドバイスに耳を傾ける事は大事だが、人の意見を聞きすぎて自分で判断できずにいると、時間のロスを生じさせてしまう 直感でどんど…

身体が動かないと思うときは、心が疲弊してるのだ そういう時は、ゆっくりと休むに限る 無理すると、どんどん沼に填まりこんでいく 自分を助けられるのは、自分だけだと本当に思う 他人に、何を言われようが、自分を大切に扱ってあげること

自分が何歳だろうが、楽しく生きている年配の人 そして、子どもぐらいの若い人たちと友達になれるって、素晴らしいこと！ しかし、それなりに努力は必要になるけど、それが、心も身体も若々しく見られるように変化させていってくれる 人間、誰とでも仲良くな…

食べるのが好きだから、食べに行った美味しいお店の料理を作れるようになれるかな？と思って、調理場にアルバイトに行った しかし、教えてくれる人が忙しくて、教えてくれない(-_-;) 完全に裏方の仕事ばかり 調理で入ったのに… 結局、見ていたら、特殊なこと…

とても、あんパンが食べたいので、あんパン屋探しに行く 美味しいあんパンに出会えますように 一つ一つ、思いを叶えていくことをする✨ 《追記》 念願のあんパンを買ってきた♪ このお店名 あんパン屋 このお店、吉本の芸人さんが取材に来てたね(^.^) 笑い飯 …

もう… 夏か(-_-;)って思うほど暑い☀ ホント、夏になったら、どうなるんだ… って、言ってるけど、日中は屋内に居たから、真っ昼間の暑さは体感してない(^o^;) 仕事で思ったこと お客には、ニコニコと接客してるけど、裏に入ってきたら、スタッフには、ムッツ…

生きづらい人がいる 話を聞いてると、自分の理想があるんだな！ それは良いことだと思う その理想に近づく言動が、できないんだよね… しかし、生きていくには、自分を出して、好きなことをしていこう １度、チャレンジしてダメだったとしても、また、新たに…

あるチェーン店でバイト中、社長が来たが、スタッフに何の声かけもなく、ただ、通りすぎて行った この会社は大丈夫なの？と、疑問を持った 働いてもらってる人に、感謝の言葉もないなんて(-_-;) でも、会社の理念には、感謝の言葉を掲げているのにね… これで…

物なんかいらない 気持ちをくれるだけで良い 料理を作ってくれるだけで、私は幸せ😃💕 子供には、お金を大切にして、気持ちが優しい人であって欲しい(^-^)

食べ物を綺麗に食べられない人って、やっぱりダメだわ(-_-;) 魚ぐらい、一人で綺麗に食べられるようにして欲しいわ… 日本人って、ホンマに平和ボケしてる(-_-)

健康と綺麗になる美味しい料理を作り、人に喜んでもらえ、そして、お金を頂く 好きなことをする事… これが生き甲斐なのよね！ 心のストレスを無くす仕事をしようo(^o^)o 関わり合ってくれる人が、元気で笑顔でいて欲しい💞

毎日のご飯は、美味しいものを食べたい だから、自分で色んな美味しいものを作りたい 美味しいものを食べ続けたい 食べることと、食べてくれる人が笑顔になってくれるのが、私の幸せ💓 健康で綺麗になるように、もっと勉強する

好きなときに仕事して 好きなときに寝て 好きなときに遊んで 人に喜んでもらえることができて 自分で時間を調節できることが嬉しい♪

今日は、体が甘いものを欲しているのを感じたので、カフェへ(^w^) この平日に、何の縛りもなくブラブラできること、本当に幸せ❤

世間様のゴールデンウィークの長期休暇… やっと終わったな あの人混みは何なの？人混み嫌いな人間からしたら、地獄だわ… 休みの日は、どこにいっても車と人が多くて、うんざりするので…毎年、仕事しているよなぁ(^.^) まあ、平日に出掛けられるように自分で…

同年代(50歳前後)の人と一緒に話をしていたときに、上司の男の人が来て、私に向かって「君は、30（歳）代やろ？」と、言ったところ、一緒にいた人が「えっー！同じ歳やけど…」「まあ、心では、永遠の20歳やから！」と言い放った。いつもは気にもしてない感じ…

どんな仕事をしたいのか？ それは、幸せならば、どんな仕事でも良いのではないか？ 好きなことを徹底的にしてみるとか(お金が欲しいとかではなく)… どんなときが幸せなのかを、じっくり考えてみて、面白そうだ！楽しそうだ！と思う仕事をゲーム感覚でやって…

看護師30年してきて、自分の思っている看護じゃないねんなぁ…と、日々、自分の心と戦いながら仕事してたけど、もうダメ(-_-;) 予防医学をしたいから、そう、スッパリ辞めた 命と体は食べるもので決まるのだ 医食同源を目指したい！ 栄養学・調理を勉強すると…

暖かくなってきて、あの憎きG達が活動時期になってくる 出ないように作戦を立てる 駆除するには、Gが棲めないように、空間を作り、こまめに掃除すること 冷蔵庫の裏が、１番巣を作りやすいから、壁と離して空間を作る タンスはないから良いけど、壁とタンス…

自分自身を、綺麗に見せること 言葉使いを丁寧に 思いやりを持つ 笑顔を忘れない 人を見下さない このような当たり前の事を、さらりとできる人には、良い縁が降り注いでくる 人の中傷誹謗は気にせずに、自分の気持ちに従って生きる 必ず、自分に返ってくるか…

じっとしては、チャンスに会えない 動けば動くほど、チャンスに巡り会う

食育のために、和食を習いに行く 和食を堪能しよう！

やはり、手助けさせていただくことが、わたしの使命！ 人に喜んでもらえる事をしていこう♪

スクワットを続けていて、足・お尻が筋肉痛だけど、全身の浮腫みもとれて、痩せてきた＼(^o^)／ １番気になる、お尻の引き締まりは… あと一踏ん張り！ やるだけだ(^.^)

良いタイミングで、欲しいものがやって来る 昔ながらの梅干しを頂戴しました(^人^) 有難い事です！感謝

白髪が、気になるので、ネットで近場の格安でオーガニックの白髪染め専門店を探し出し、行ってきた 全体染めをしてもらったが、一時間で終わった なんという早さ(*_*) まあ、二人がかりで、やや雑い塗りかたではあったが(^_^;) 値段が値段だもんね…！ しかし…

自分が一番したいことをすることかな 自分を労ることから、始めよう！ 自然には逆らいたくないけど、どうしても気になる白髪は、染めたい…