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太りたくなければ…

 

バランスを考えて、食べ過ぎないこと❗

 

甘いものやジャンクを食べたくなったら、我慢せずに食べる

 

ストレスが1番、体に悪い(-.-)

 

 

理想の自分になるために、自分に勝つ