2017-05-30 継続 将来、寝たきりになりたくないから(^.^) 足腰が弱らないように、スクワットを毎日継続させている ヤッター\(^o^)/ お尻とウエストが引き締まってきたよ🎵 一つ一つ、なりたい自分のために、やらなきゃいけないことがある 諦めないで 継続は力なり(^o^)v